Psikolojik Dayanıklılık Nedir?
Psikolojik dayanıklılık kavramı bireyin zorluklar karşısında gerildikten sonra yeniden esneme ve uyumlanması, hayatına tekrar dönmesi anlamına gelmektedir. Psikolojik dayanıklılık toplum içinde konuşulduğu veya tahmin edildiği gibi düşünceleri kontrol etmeye çalışmak veya olumlu düşünceler için kişinin kendini zorlaması demek değildir. Psikolojik dayanıklılığı yüksek olan bireyler nasıl özellikler gösterirler? Psikolojik dayanıklılık aile içindende gelmektedir, aile içerisinde depresyon […]
Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Çocuğunuz yaramaz veya şımarık mı? Yoksa dikkat eksikliği ve hiperaktivitesi olabilir mi? Dikkat eksikliği ve hiperaktivite zaman zaman beraber görülebilir, küçük yaş çocuklarında sıklıkla ortaya çıkabilir. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Nedir? Çocuğunuz odaklanmakta zorluk çekiyorsa Sık sık kalkıp dolaşmak istiyorsa ve enerjisi bir türlü bitmiyorsa Basit yönergeleri almakta zorlanıyorsa, unutkanlık yaşıyorsa Karşısında ki konuşurken dinlemekte […]
Sosyal Fobi
Sosyal fobi, insanların toplu ortamlarda veya bir başkasının gözetiminde bulundukları zamanlarda aşırı kaygı ve endişe duymalarına neden olan bir ruh sağlığı sorunudur. Bu kaygı ve endişe, insanların sosyal etkileşimlerde bulunmaktan kaçınmalarına veya bu tür etkileşimleri yaparken ciddi rahatsızlık duymalarına neden olabilir. Sosyal fobinin nedenleri tam olarak bilinmemektedir, ancak bu sorunun oluşmasında birçok faktörün rol oynadığı […]
Yas Tutma Üzerine
Yas terapisi, insanların yaşadıkları zorlu ve stresli olaylarla başa çıkma sürecinde yardımcı olan bir tedavi yöntemidir. Yas terapisi, insanların düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını keşfetmeyi ve anlamaya çalışmayı hedefler. Yas terapisi, insanların geçmişte yaşadıkları olayların etkilerine odaklanır ve bu olayların geçmişte nasıl işlenmiş olduğunu ve bugünkü düşünceleri ve davranışları nasıl etkilediğini inceler. Yas terapisi, insanların geçmişte […]
Yeme Bozuklukları
Yeme bozukluğu, kişinin yeme davranışlarında ciddi ve kalıcı değişikliklere yol açan psikolojik bir durumdur. Bu rahatsızlık, fiziksel sağlık kadar ruh sağlığını da derinden etkilemektedir. Bu durumu yaşayan bireyler, beslenme konusunda aşırı kısıtlamalar, tıkınırcasına yeme veya zorlayıcı kontrolsüz yeme gibi davranışlar göstermektedir. Nova Psikoloji olarak Ankara’da bu konuda uzmanlaşmış psikologlarımızla, konu hakkında güvenilir bilgi ve profesyonel […]