Yüz Yüze Psikolojik Terapi
Günümüzde psikolojik destek ihtiyacı artarken, yüz yüze psikolojik terapi hala en etkili yöntemlerden biridir. İnsanlar duygusal zorluklar, stres, kaygı veya depresyon gibi sorunlarla mücadele ederken, profesyonel bir terapist ile fiziksel olarak yüz yüze görüşmek güven veren bir süreç sunar. Bu yazımızda, yüz yüze psikolojik terapi nedir, neden tercih edilir, nasıl uygulanır gibi sorulara yanıt vereceğiz. […]
Yetişkin Terapisi
Yetişkinlik, hayatın önemli bir dönemi olup, farklı zorluklar ve sorumluluklar içerir. Özellikle iş, aile ve kişisel gelişim gibi pek çok alanda karşılaşılan stres ve problemler, yetişkinlerde psikolojik destek ihtiyacını artırmaktadır. Bu nedenle yetişkin terapisi, bireylerin duygusal, sosyal ve bilişsel zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olur. Ankara’da yaşayanlar için Nova Psikoloji olarak, bu süreci anlamanız ve destek […]
Travma Terapisi
Travma, yaşamda beklenmedik ve yıkıcı deneyimlerin psikolojik etkilerini ifade eder. Özellikle şiddet olayları, kazalar, doğal afetler veya yoğun stres durumları travma yaratmaktadır. Travma terapisi, bu etkilerin iyileştirilmesine yardımcı olan psikolojik müdahaleleri kapsar. Nova Psikoloji olarak Ankara’da psikolojik destek arayan danışanlara, travmanın etkilerini anlamak ve üstesinden gelmek için güvenilir ve bilimsel odaklı terapi desteği sağlamaktayız. Bu […]
Takıntı
Takıntı, kişinin zihninde sürekli olarak tekrarlayan, istenmeyen ve rahatsız edici düşünceler, dürtüler veya imgeler olarak tanımlanır. Bu durum, kişinin günlük yaşamını ve psikolojik sağlığını olumsuz etkilemektedir. Takıntılar genellikle mantıksızdır ve kişi tarafından kontrol edilmek istenmekte, ancak kontrol etme çabaları genellikle başarısızlıkla sonuçlanmaktadır. Nova Psikoloji olarak, takıntı konusunda yaşadığınız güçlükleri anlamak ve doğru yönlendirmeyi yapmak için […]
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Sosyal anksiyete bozukluğu, günlük yaşamda sosyal ortamlarda yoğun kaygı ve çekingenlik yaşanmasına neden olan yaygın bir psikolojik durumdur. Ankara’da yaşayan birçok kişi, bu durumla başa çıkmakta zorlanabilmekte ve profesyonel destek arayışına girmektedir. Nova Psikoloji olarak konu hakkında bilmeniz gereken temel bilgileri sizler için bilimsel veriler ışığında derledik. Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir? Sosyal anksiyete bozukluğu, kişinin […]
Online Psikolog ve Online Terapi
Günümüzde psikolojik destek almak isteyen bireyler için online psikolog ve online terapi seçenekleri giderek önem kazanıyor. Özellikle zaman, mekân ve pandemi koşulları gibi etkenler, terapi süreçlerinin dijital ortama taşınmasını hızlandırdı. Bu yazımızda, online psikolog ve online terapi kavramlarını, avantajlarını, süreçlerini ve Ankara’da güvenilir destek almanın yollarını kapsamlı bir şekilde ele alacağız. Online Psikolog ve Online […]
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın psikiyatrik bir rahatsızlıktır. Günümüzde psikolojik destek arayan bireylerin sıklıkla araştırdığı bu durum hakkında doğru bilgi almak hem hastalar hem de yakınları için önemlidir. Nova Psikoloji olarak, OKB’yi anlamanız, belirtilerini tanımanız ve tedavi sürecinde atılacak adımlarda rehberlik etmeniz için kapsamlı bir bilgilendirme sunmaktayız. Obsesif Kompulsif […]
Moxo Dikkat Testi
Dikkat, günlük yaşamda başarının ve sağlıklı işlevselliğin temel taşlarından biridir. Ancak pek çok kişi dikkat sorunları yaşayabilmekte ve bu durum akademik, sosyal ve mesleki alanlarda zorluklara yol açabilmektedir. Bu noktada, Moxo dikkat testi, dikkat bozukluklarının değerlendirilmesinde önemli bir araç olarak öne çıkar. Moxo Dikkat Testi Nedir? Moxo dikkat testi, özellikle Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu […]
Kaygı Bozukluğu
Günümüzde pek çok kişi farklı düzeylerde kaygı yaşamaktadır. Ancak kaygı bozukluğu, kişinin günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen psikiyatrik bir durumdur. Bu durum hakkında bilgi sahibi olmak, belirtileri tanımak ve uygun tedavi yöntemlerine ulaşmak kişiler için hayati önem taşır. Bu yazıda, konu kapsamlı şekilde ele alacak; belirtileri, nedenleri, tanı ve tedavi süreçlerini aktaracağız. Kaygı bozukluğu, […]
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), hayatın farklı alanlarında işlevselliği etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur. Özellikle çocukluk çağında başlayan DEHB, doğru yönlendirme ve tedavi ile kontrol altına alınmaktadır. Bu yazımızda, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun belirtilerini, nedenlerini, tanı sürecini ve tedavi yaklaşımlarını detaylıca ele alacağız. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Tanımı ve Temel Kavramlar Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, genellikle […]